El momento de la levantá

·         Aquí tenemos una guía, de como realizar una correcta levantá o arriar un paso correctamente. Tanto los pasos de misterios, como pasos los de palios.

1º Cuando el capataz llama a los costaleros, hay que COLOCARSE EN LA TRABAJADERA.

2º Cuando el capataz dice ¡a esta es! Hay que METER RIÑONES.

3º Luego de decir ¡a esta es! Da un golpe al llamador y procedemos a dar EL SALTO.

4º Cuando levantamos el paso,  tenemos que RECIBIR EL PESO arriba con las punteras y lentamente apoyamos el talón en el suelo.

5º Para Arrriá/Levantá a pulso, tenemos que hacer los mismos procedimientos anteriormente citados, pero en vez de dar un salto, se baja o se sube el paso, lentamente.